Click to order
Ваш заказ
Total: 
Имя и Фамилия
Адрес электронной почты
Контактный номер телефона
БУДЬ_Bforme
ЭКСПРЕСС-МАРАФОН
СТАРТ 5 ДЕКАБРЯ
21 день
Привет, на связи Мария Панарина и Екатерина Морозик - ваши эксперты в области красоты, здоровья и движения!

Знаете почему наш тандем и все наши проекты так успешны? Потому что мы неисправимые перфекционисты и соблюдаем баланс БРАТЬ-ОТДАВАТЬ!
Мы берём всё самое лучшее, постоянно развиваемся и отдаём всё это вам!

Наши клиенты сбросили в общем 895кг
и потеряли в объемах 3152 см
А главное они смогли изменить свой образ жизни навсегда!
И ты сможешь!
Мы ждём тебя, если:

  • Ты устала от неработающих диет
  • Популярные упражнения не работают, а спина по-прежнему болит
  • Тебе не нравится твоё отражение в зеркале, и ты хочешь перемен
  • Ты не знаешь как выбирать продукты и какие блюда готовить
  • Устала бороться с кардиотренажерами и не видеть результат
  • Тебе нужна актуальная информация про тренировки и питания для реальной жизни.
  • Тебе надоело впустую тратить время в интернете и не находить ответо
        Выбрать тариф
        Наш проект поможет - начать менять ваши пищевые привычки, худеть, а также полюбить спорт в твоей жизни и подобрать физические нагрузки, которые приносят результат без изнурительного кардио!
        Что тебя ждёт?
        • Разнообразные тренировки, которые помогут тебе обрести красивую форму
          1
        • Не нужно считать калории принимать лекарства для снижения веса. Нужно просто есть и стройнеть!
          2
        • Жизнь глазами специалистов, узнаешь профессиональные тайны
          нашего мира
          3
        • Развёрнутые комментарии, горячие темы не останутся
          без вашего внимания
          4
        • тренировки и рацион питания останутся в твоём доступе навсегда
          5
        А ТАКЖЕ ЕЖЕДНЕВНАЯ МОТИВАЦИЯ НА ИЗМЕНЕНИЕ ВАШЕГО ОБРАЗА ЖИЗНИ!
        Программа обучения
        • 1
          Старт, знакомство с диетологом, меню, рассказ про 1 день разгрузочного дня
        • 2
          Знакомство с тренером, регулярность тренинга, как полюбить спорт
        • 3
          Психосоматика лишнего веса
        • 4
          Личная история разнообразных физических нагрузок Марии. Какой вид тренинга выбрать?
        • 5
          Нутритивная плотность
        • 6
          Дополнительные инструменты работы с лишним весом
        • 7
          Разгрузочный день
        • 8
          Кардио нагрузки когда и сколько
        • 9
          Мотивация для похудения
        • 10
          Можно ли похудеть от софтовых тренировок? Осознанный тренинг
        • 11
          Отеки. Топ 5 причин
        • 12
          Протеин/ l-carnitin нужно ли принимать и кому?
        • 13
          Что такое детокс. Миф или реальность.
        • 14
          Нужно ли качать пресс?
        • 15
          Клеточное питание
        • 16
          Можно ли нарастить мышечную массу в домашних условиях?
        • 17
          Сидром усталых надпочечников
        • 18
          3d упражнения что это?
        • 19
          Почему вес стоит на месте?
        • 20
          Как не набрать сброшенные килограммы на праздниках или в отпуске?
        • 21
          Финал и подведение итогов
        Питание. Тренировки. Мотивация.
        Команда профессионалов в твоем смартфоне
        Выбери свой тариф
        3490 руб
        ГРУППОВОЕ УЧАСТИЕ


        1. Сбалансированное меню на 21 день
        2. Разгрузочные дни под контролем диетолога
        3. Тренировки, которые ты полюбишь
        4. Без лекарств и биодобавок - только полезная еда
        5. Общий чат с поддержкой
        6. Подтянутое тело без изнурительного кардио
        7. Ежедневные подкасты и знания от диетолога и тренера
        Записаться
        12900 руб
        ИНДИВИДУАЛЬНОЕ УЧАСТИЕ

        1. Индивидуальный план питания с подбором КБЖУ
        2. Рекомендации по Витаминам и Биодобавкам
        3. Личная консультация и обратная связь от тренера и диетолога.


        Бонусом вы получите:

        • Онлайн-тренировка каждую неделю + тренировки в записи (останутся в вашем доступе)
        • Чек-лист «Зимние рецепты»

        Записаться
        Мария Панарина
        Фитнес-тренер с опытом работы более 12 лет. Создатель семейного фитнес-центра Fresh с командой профессиональных тренеров более 20 человек! Специалист по движению. Многократный участник конвенций и семинаров PRACTICA.CENTER, KINESIOPRO,WELLCOM Company, FITNESS FACTORY, FITNESS EXPRESS.
        Я неисправимый перфикционист, окружаю себя только лучшим! Поэтому я постоянно учусь и совершенствуюсь и конечно делюсь этими знаниями с девушками! Ведь каждая из нас уникальна и мы достоины прожить эту жизнь в красивом здоровом теле!
        Я научу Вас чувствовать и любить своё тело и давать ему то, что оно просит и поверьте ,оно обязательно ответит взаимностью!

        Екатерина Морозик
        Я сертифицированный диетолог-нутрициолог, врач-кардиолог, терапевт и врач-функциональной диагностики . Мой опыт работы больше пяти лет.
        Более 700 пациентов скорректировали свой вес по моим схемам и восстановили здоровье! Хочу поделиться с вами, что 3 дня назад закончилась работа с одной из девушек, где мы достигли результата -24кг за 4 месяца. Она обрела не только тело своей мечты и сменила гардероб, но самое главное сохранила здоровье и красоту, благодаря грамотному подходу.
        Являюсь Членом Академии специалистов индустрии здоровья, специалист on-line -консультирования по вопросам диетологии.
        Участник 17 съезда федерации анестезиологов и реаниматологов в г. Санкт-Петербург (2018г). Участник 7го Международного образовательного форума « Российские дни сердца» (2018г) . Спикер образовательной конференции « Красота и Здоровье совершенной женщины» г. Воронеж (2019г.) . Окончила образовательные курсы института СНТА "Секреты здоровой кухни", «Anti-age. Детокс и здоровье кишечника» , Нарушение баланса гормонов как ведущее звено в развитии возраст-ассоциированных заболеваний» (2019г), «Токсикология и основы детокса» (2021г), "Детокс в домашних условиях"(2021г), Прошла аккредитацию по специальности "Диетология"(2021г), "Эксперт по подбору Витаминов и БАДов"(2022г)


          Мы будем рады стать твоими
          наставниками!

          НАЧНИ СЕЙЧАС!
          СТАРТ 5 ДЕКАБРЯ!